Ansiedad, ¿herida del alma o desajuste del organismo?

La ansiedad, se origina por un desajuste orgánico que afecta nuestro mundo psicoemocional, o a la inversa, empieza con una emoción que altera la bioquímica de nuestro organismo?

Este libro nos aportará aire fresco y una mirada amplia que nos ayudará a comprender un cajón de sastre tan complejo como es el estrés y la ansiedad, y nos beneficiaremos de una exhaustiva investigación que arranca y se nutre de una experiencia personal.
Esta apertura nos la dará la selección cuidadosa que hace la autora de personalidades antagónicas, transgresoras, pioneras y valientes que han dejado huella en el conocimiento de la humanidad y que no siempre se han tenido en cuenta o han tardado muchos años a revalorarse: Lao Tse, Nikola Tesla, Jiddu Krishnamurti, Carl G. Jung o Hildegarda de Bingen, entre otros, nos descubrirán factores clave para gestionar los causantes del estrés y de la ansiedad y acercarnos en su origen del problema en cada caso particular, y así mejorar nuestra salud física, emocional y mental.
– Se nos desajusta el sistema nervioso cuando nos faltan nutrientes esenciales?
– Qué quiere decir tener cansancio mental y qué señales nos da?
– Qué impacto tiene haber vivido una experiencia traumática?
– Nuestros hábitos y la epigenética, pueden activar o desactivar nuestra predisposición al estrés y a la ansiedad?
– Qué papel juegan nuestro inconsciente y los patrones familiares que heredamos?
– Cómo interviene la flora intestinal en nuestro bienestar?
– Nuestro organismo, es capaz de restaurarse y encontrar el equilibrio por sí mismo?

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